体质较弱的人，经常因为抵抗力不足而感冒。野山参中的多种人参皂苷和人参多糖可有效提升人体免疫力，加强对病毒的抵抗力，对感冒有很好的预防作用。

加班、熬夜、作息不规律等导致的亚健康已经普遍存在，人们常常会感到疲劳乏力，工作学习不能集中精神。野山参可提高思维和机体活动能力，不但能加强神经系统的兴奋作用，也能增强其抑制过程，使兴奋和抑制两种神经过程得以平衡，提高人的智力和体力的劳动效率。对于神疲体乏的人，没有比野山参更好的保健品了。

随着年龄的增长，人们的记忆力逐渐减退，给工作和生活带来了困扰。常吃野山参可以减缓记忆力衰退的速度，古代多种药书也记载野山参有“益智”的作用。所以，不论脑力劳动者还是体力劳动者，常吃野山参对记忆力的恢复或改善都有积极作用。

肝病是现代生活中常见的疾病。为什么现代生活让肝病频发？现代人的生存环境和生活方式对肝脏的健康有直接影响。除去遗传、传染因素，大多数的肝脏疾病都是“熬”出来的。过大的工作量、学习量，常常使人精神疲劳、肉体乏顿，再加上缺少睡眠，长此以往，肝脏就慢慢出现病症。现代人应酬很多，长时间过量饮酒对肝的损伤很大。野山参中的多肽、氨基酸能增强代谢酶的活性，提高肝脏的解毒、排毒能力，起到很好的养肝、护肝功效。

高血压是一种常见病、多发病，而野山参正是一种最理想的医治高血压的药物。但是在医学界或民间有一种错误认识，说高血压患者不能吃野山参。其实不然，在日本、韩国，用野山参治愈高血压患者的例子举不胜举，这足以证实野山参有降血压作用。另外，野山参还能使低血压患者的血压正常，也有许多实例，证明野山参有双向调节血压的作用。

心脏是五脏之首。野山参主补五脏，就是指以心脏为首的主要内脏器官。冠心病是典型的心脏类疾病，对人类健康危胁极大。当代医学专家研究证实，人参皂苷是治疗冠心病的最好药物。人参皂苷是野山参的主要有效成分，可促进核糖核酸、去氧核糖核酸、蛋白质和脂肪合成；野山参能产生肾上腺皮质样作用，能兴奋垂体——肾上腺皮质系统，具有镇静、镇痛和消炎作用，在治疗冠心病时既能降低血液粘度，改善糖脂及性激素代谢，又能明显地保护缺血缺氧的心肌，改善心功能。

野山参治疗糖尿病并不是当代专家研究成果，古代就有野山参“消渴”作用的记载。渴，是糖尿病患者表现症状之一。古人认为野山参能消渴其实就是指野山参能治糖尿病，只不过古代没有糖尿病的说法而已。野山参的有效成分人参皂苷等物质可生成胰岛素，这正是糖尿病患者需要补充的。中国、韩国、日本及中国香港、中国台湾地区有许多糖尿病患者吃野山参，许多书籍和报刊杂志对此也有记载，所以糖尿病患者可大胆一试。

《神农本草经》《本草纲目》都记载，野山参有“明目”的功效。野山参明目作用不会立竿见影，一般情况下要吃野山参半年左右才会初见成效，且食用时间越久效果越明显。视力恢复或改善以后，按“少吃常吃”的原则，仍坚持服用野山参，更会受益终生。

野山参用于强身健体已有数千年的历史。目前，市场上许多滋补壮阳药中都有野山参成分。其实，性功能减退和阳痿患者单吃野山参即可。实践证明，野山参医治男性性功能减退或阳痿虽不如激素类药物来得迅速，但对人体没有副作用，可以长期服用，而激素类壮阳药物是不能经常吃的。